目の下 たるみ 解消 改善

毎日の小さなケアで目の下のたるみを解消しよう

目の下のたるみがあると、実年齢より老けて見られたり疲れているように見えてしまいますので、いいことはほとんどありません。

 

目の下 たるみ 改善

 

最近では10代の若い人でも目の下のたるみで悩む人も多いようです。

 

たるみの原因は多くの場合、老化が進行しています。

 

目の周囲の皮膚は薄いので目立ってしまうのです。

 

また、パソコンや携帯電話などの画面を長時間見ると瞬きの回数が減り、目の周囲の筋肉が衰えてしまうことも原因の一つです。

 

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では、どんなケアをすればいいのかと言うと毎日の小さな積み重ねがたいへん大事になってきます。

 

スキンケアやメイクの方法を少し変えるだけで、かなりの違いが生まれるのです。

 

先程述べたように目の周囲の皮膚は薄いため、強くこすったりしてはいけません。

 

メイク落としでこの間違った方法をしている人は意外と多いようなので、気をつけましょう。

 

当然スキンケアも優しく行い、たまに目の周囲専用のパックなどで潤いを与えるのも効果が出ます。

 

今の時代、車の運転やパソコン、携帯電話等で目を酷使することが非常に多いです。

 

しかしそのため目が疲れてしまい、たるみを助長させてしまいます。

 

それだけでなく肩こりや頭痛なども引き起こしてしまうこともあるようなのです。

 

最近ではドラッグストアなどでアイケア商品が多数販売されています。

 

目薬も用途に分けて何種類もあるので、自分に合った目薬を選びましょう。

 

わからないときは薬剤師か薬局の人に聞けば教えてくれます。

 

就寝前に目を温めるのも効果的です。

 

リラックスもできますし、翌朝の体調や気分もまるで違います。

 

目を閉じた状態で眼球を動かすなどのエクササイズを行うと、目の周囲の筋肉が鍛えられるため、たるみに作用するためお勧めです。